紧抓

1.自我控制应当成为生活的基调。美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。

2.我像只蜘蛛一样身子紧贴着岩壁，左右开弓，两手轮换着紧抓住铁杆，还得时时关注脚下，步步踩实，生怕"一失足成千古恨"。

3.这就如同一个不会水的人落入水里，挣扎之际只要抓着任何一样东西，他就不管那东西是否救得他的性命，也会紧抓不放的。

4.她不依不饶地紧紧抓住那些只会让她难过的往事，一遍一遍地敷衍自己，做一株醉生梦死的**，散发独特的末世繁华气息。像一匹色彩明艳却日益蒙尘的锦缎，只有颓败的凄美。

5.天大寒，砚冰坚，手指不可曲伸，弗之怠。“病人一声不吭，他的双手紧紧抓住身下的白垫单，手背青筋暴起，汗如雨下。他越来越使劲，崭新的白垫单居然被抓破了。”。

6.现在正是独自一个人，看不见陆地的影子，却在跟一条比他曾见过、曾听说过的更大的鱼紧拴在一起，而他的左手依旧拳曲着，象紧抓着的鹰爪。

7.鳄鱼喜欢浸在水里打呼噜，在水里时它的四个脚掌有时会紧紧抓住水里的沙石，以增加身体的稳定性。它的身体非常强大，一甩尾巴可以把敌人打得头晕目眩；有力的长嘴可以把猎物咬得半死不活；再加上坚硬的盔甲可以保护自己，真是非常完美！

8.这是一项很重要的工作，要抓紧抓好，善始善终，决不能虎头蛇尾。

9.我家有两只小鹦鹉，它们都非常可爱。其中绿鹦鹉是我的最爱。它的身体毛茸茸的，红艳艳的嘴巴像一个弯钩，灰色的小爪子会紧紧抓住木棍。鹦鹉吃东西可有趣啦！

10.同时提出社区卫生服务可持续发展的思路，尤其是人才问题要着力抓紧抓好。