有效

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7.十种不良生活方式：一、电脑面前一整天；二、极度缺乏体育锻炼；三、有病不把医来看；四、缺乏主动来体检；五、无缘无故不吃早餐；六、家人交流少的可怜；七、空调环境不改变；八、常坐不动和久站；九、不能保证有效睡眠；十、无规律地饮食三餐；不良习惯要改变，健康才会不遥远！

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